飲み物を変えればシミウスが効く!本気のシミ対策はシミウスで

飲み物を変えればシミウスが効く!本気のシミ対策はシミウスで |

飲み物を変えればシミウスが効く!本気のシミ対策はシミウスで

シミがあるとどうしても老けた印象になってしまいます。シミを改善するには、日常的な外側と内側からのケアが重要となります。

 

 

 

 

日常的にできるケアとしては、まずシミを作らない対策をしていきます。シミの原因は紫外線によるダメージが肌に蓄積することによってメラニン色素が発生することや、ストレスや乾燥などによって肌のターンオーバーがスムーズにいかないことなどが挙げられます。そのため、対策としては肌のターンオーバーを意識していきます。規則正しい生活を心がけて、質の良い睡眠をとることによって肌の調子は良くなっていきます。食生活も肌の潤い成分であるコラーゲンを生成するビタミンCや抗酸化作用のあるビタミンE、肌や粘膜の発育を促すビタミンAなどの栄養素をバランス良く取っていくことが大切です。

 

 

 

 
また、シミ対策として飲み物を変えることも効くということもわかってます。コーヒーは、ポリフェノールであるクロロゲン酸という成分が含まれており、メラニン色素の生成を抑える効果があります。シミの原因になるメラニンの生成や肌細胞への取り込みを抑制することでシミを予防します。また、腸内環境を整える効果も期待できるため、便秘が改善されることで血行が良くなり新陳代謝が促されます。漢方でも使われているのがはと麦です。タンパク質や食物繊維、ビタミンBなどが豊富なためはと麦茶にすることで効率的に摂取することができます。

 

 

 

 

 

代謝を正常にする働きがあり肌のターンオーバーをサポートし、保湿効果が高いため肌のくすみを取り除いたり、シミやソバカス、ニキビを改善する美肌効果が期待できます。トマトジュースには、リコピンが含まれています。リコピンはトマトの赤い色素ですが、紫外線を浴びることによって肌の表面に発生してしまう活性酸素を取り除く効果があります。活性酸素を除去することでメラニン色素の生成を促す物質であるチロシナーゼの発生を良くするため、シミや黒ずみなどを予防することができるとされています。牛乳と合わせて飲むことによってリコピンの吸収率は高まり、女性に不足がちなカルシウムも合わせて補えるためオススメです。

 

 

 

 

 

このように飲み物を意識することによって、食事だけでは補えない栄養素を効率的に摂取することができ、結果的にシミに対しての対策になります。外側からのケアだけではなく、内側からのケアが肌にとっては重要です。しかし、内側からだけではなく外側からのケアもシミを改善するためには必要で、シミを改善するのに役立つとして人気なのがシミウスというオールインワンジェルです。シミウスとは名前の通り、シミを薄くする効果のあるスキンケア用品で、シミに効果的な成分が様々に配合されているオールインワンジェルになります。まず、効果的な成分としてあげられるのがプラセンタです。プラセンタは動物の哺乳類から抽出された胎盤エキスで、胎児が育つために必要なアミノ酸やタンパク質、糖質、脂質などのほか、ビタミンやミネラル、核酸、酵素などが含まれています。

 

 

 

 
アミノ酸は体を作るのに必要で、タンパク質などは体を作るのに重要な栄養です。ビタミンやミネラルは体の機能を正常に保つために必要な栄養で、核酸は遺伝子の修復や新陳代謝の調整などの効果があります。その他、抗酸化力を向上させる活性ペプチドや細胞と細胞をつなげて健康な肌を作るのに必要なヒアルロン酸、新陳代謝を促す成長因子などが含まれているためアンチエイジングなどに効果的といえるのです。また、抗酸化作用があることからメラニンを生成する酵素であるチロシナーゼの働きを抑制して、シミを予防する効果も期待できます。

 

 

 

 
コラーゲンも含まれており、肌の乾燥を防ぐことができます。コラーゲンは外側から肌に摂取させることによって乾燥を防いで新陳代謝を活発化させます。そのためシミができている部分の皮膚を外にどんどん追いやって垢として排出することでシミを薄くしていきます。肌の乾燥を防ぐのに有効なヒアルロン酸も含まれています。ヒアルロン酸自体は肌に浸透していかないですが、肌の表面に塗ることによって肌の中の水分が蒸発するのを防いで、肌の潤いを保つ働きをします。他にも、シミウスはシミに効果的な天然由来のエキスも豊富に含まれます。サクラ葉抽出液は、メラニンの生成を良くする効果があります。また、プルネチンという成分が含まれており、イソフラボンの一種ですので女性ホルモンに似た働きをすることで肌の保湿とバランスを整えます。

 

 

 
シコンエキスは漢方としても使われるものです。ニキビなどの炎症を抑制して、ターンオーバーを活性化させるため美肌効果を得ることができます。アルニカエキスは血管の拡張をする働きがあります。つまり血行が良くなることによって肌に栄養が行き渡りやすくなり、肌のターンオーバーを促します。その他にも様々な成分が入っているオールインワンジェルですが、マッサージをしながらつけることでより高い効果を得られます。