うそ、朝スムージーはシミの原因!?本気のシミ対策ならシミウスで

うそ、朝スムージーはシミの原因!?本気のシミ対策ならシミウスで |

うそ、朝スムージーはシミの原因!?本気のシミ対策ならシミウスで

近年、手軽に野菜やフルーツが補えるとして人気なのがスムージーです。特に朝食代わりに食べることによってダイエットや美容に効果的だとされています。朝フルーツも体に良いことが知られています。寝ている間はエネルギーを摂取する必要がないとされていますが、脳や臓器は活動しているためエネルギー源である血中のブドウ糖は睡眠中でも消費されています。そのため朝はエネルギー不足の状態で、朝に適度にブドウ糖を摂取することでエネルギー不足が解消されます。

 


そのブドウ糖を摂取できるのがフルーツです。フルーツを食べていれば体に必要な栄養はほとんど取れるとされていますが、ミネラルは補えないため緑黄色野菜で補う必要があります。そのため有効なのが一度に野菜とフルーツが補えるスムージーが人気なのです。ダイエットをするときにも人気の飲み物で、ビタミンなど以外にも水分や食物繊維が豊富なためデトックス効果や便秘の解消などを期待することができます。

 

 

 
野菜不足などを補うこともできるようになり、ダイエットだけではなく美肌効果なども期待することが可能な飲み物と言えます。しかし、スムージーの入れる材料を間違えてしまうとシミにつながってしまうため注意が必要です。柑橘類や葉物野菜の中には「ソラレン」という成分が含まれています。このソラレンは光毒性物質と呼ばれており、光によって活性化して肌にダメージを与えてしまう性質があります。

 

 

 

ソラレンが豊富な食べ物を摂ることで、皮膚細胞の遺伝子に傷がついて紫外線を肌の内側で吸収してしまうことになります。そうなるとシミができやすくなってしまうことも考えらます。それを避けるためにはソラレンの含んでいるフルーツを含まないスムージーを取り入れるか、朝ではなく夜に飲むことによってシミを避けることができます。具体的なソラレンを多く含む食材としては、レモンやオレンジ、グレープフルーツ、イチジク、きゅうりやパセリ、セロリにシソ、クロレラ、キウイ、ブロッコリーなどが挙げられます。

 

 
逆にスムージーで美白をしたい場合には、抗酸化作用の高くメラニン色素の生成をする活性酸素を除去をするトマト、ポリフェノールが豊富なりんごなどを入れることがオススメです。しかし、食べ物に気を使っていても体の内側からのケアだけでは限界があります。シミ対策は内側からだけではなく、外側からのケアも重要となります。そんな外側からのシミ対策としてオススメなのがホワイトニングリフトケアジェル「シミウス」です。

 
文字通り、シミを薄くする効果のあるホワイトニングジェルで、ホワイトニングに効果的な成分が含まれています。美白と保湿、マッサージの効果によってシミを薄くすることができるオールインワンジェルとして人気になっています。シミウスがシミに効果的な理由としては、そのシミに対して効果的な成分が含まれていることが挙げられます。まず、効果的な成分としてあげられるのがプラセンタです。プラセンタとは豚や馬などの胎盤から抽出されるエキスで、タンパク質や糖質、アミノ酸、ビタミン類やミネラル、活性ペプチドなど様々な成分が含まれています。抗酸化作用があることからチロシナーゼというシミの原因となるメラニンを生成する酵素の働きを抑制する効果があるためシミを予防して改善する効果があります。

 

 
様々な成分が含まれていることからコラーゲンを生成するため肌の潤いを保つ機能があり、肌のターンオーバーを活性化することからメラニンや古い角質を排出して新しい肌を作る効果も期待できます。肌の潤い成分であるコラーゲンも含まれています。コラーゲンが足りないと肌が乾燥してしまいますが、シミウスを塗ることで外から摂取させることができ、摂取することによって新陳代謝を活発化してシミのできている黒い皮膚を外に追いやってシミを薄くしていきます。

 

 
ヒアルロン酸も効果的な成分です。ただしヒアルロン酸は外側から塗っても肌には浸透していかない働きがあります。しかし、ヒアルロン酸は高い保水力があり、肌に塗ることによって表面にとどまって水分の蒸発を防ぎます。シミウスには肌の潤い成分だけではなく、天然由来の成分もたくさん含んでいます。サクラ葉抽出液はメラニンを生成する効果とプルネチンというイソフラボンの一種が、女性ホルモンに似た働きをすることで肌の保湿のバランスを整えます。

 

 
シコンエキスは漢方にも使われている成分で、ニキビなどの炎症を抑えてターンオーバーを活性化させるのに効果的です。アルニカエキスは血管を拡張して血流を良くする効果があります。血流が良くなればその分肌に影響が行き渡りやすくなり、ターンオーバーもスムーズに行くようになります。また、メラニンの抑制を行ってシミを予防します。その他様々な成分が含まれており、このような有効成分を含んだジェルとマッサージをするように使うことによって皮膚に効率的に浸透させることができシミ対策につながります。